Sauna selber bauen: Welches Holz ist das richtige?

Das Saunieren wird hierzulande immer beliebter. Leider ist der Besuch einer öffentlichen Sauna meist teuer. Die Lösung: Wer Platz hat, kann Haus oder Garten mit einer eigenen Sauna ausstatten.

Doch welches Holz verwendet man für den Bau am besten?

Warum überhaupt Holz?

Vielleicht werden Sie sich auch fragen, ob es für den Bau der Sauna unbedingt Holz sein muss. Tatsächlich bringt nur das natürliche Material sämtliche erforderliche Eigenschaften mit:

Holz nimmt in der Aufheizphase gleichmäßig Wärme auf.

Auch die Abgabe der Wärme erfolgt gleichmäßig.

Nach einem Aufguss nimmt es die entstandene Feuchtigkeit schnell auf.

Holz erhitzt sich nicht so stark wie andere Materialien, weshalb die Verbrennungsgefahr geringer ist.

Nun gilt es also, sich für eine oder mehrere Holzsorten zu entscheiden. Parallel können Sie sich schon einmal hier nach weiterer notwendiger Ausstattung für Ihre Sauna umsehen. Schließlich werden Sie später zum Beispiel Zubehör für den Aufguss wie Aromen, Saunaleuchten oder Aufgusskellen benötigen.
Tipp: Nicht alle ätherischen Öle eignen sich gleichermaßen als Duftnote für den Saunaaufguss – lesen Sie in diesem Beitrag des Deutschen Sauna-Bundes mehr dazu.

Welche Holzarten eignen sich für den Saunabau?

Typischerweise verwendet man für den Bau von privaten Saunen nordisches Fichtenholz. Das skandinavische Holz verströmt einen würzigen Duft und besitzt mit seinen vielen Asteinschlüssen auch optisch Charme. Zudem ist das robuste Holz vergleichsweise günstig und kann somit großzügig für den Korpus-Bau sowie für die Gestaltung der Decken und Wände genutzt werden. Dagegen eignet es sich weniger für den Einbau von Sitzbänken: Es ist nicht splitterfrei und ist stark wärmeleitend. Beim Kontakt mit der nackten Haut würden Verbrennungen drohen.

Stattdessen kann hier das afrikanische Abachi-Holz zum Einsatz kommen. Das helle Holz wird nicht gefährlich heiß und ist außerdem harz- und splitterfrei. Zu den seltener genutzten Alternativen zählen die Hölzer von Espen und Erlen.

Bei einer seltenen Verwendung kann man bei der kanadischen Hemlock-Tanne hingegen nicht sprechen. Ebenso wie die bereits genannte nordische Fichte erfreut sie sich bei Saunabauern großer Beliebtheit. Bevorzugt findet die Hemlock-Tanne im gewerblichen Saunabau Verwendung. Sie ist extrem resistent gegen Feuchtigkeit und somit äußerst langlebig. Dazu ist sie nahezu astfrei und punktet mit einem geringen Harzanteil.